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Sortimentos.com Saúde Dicas para manter uma boa qualidade de vida na terceira idade Sabemos que são diversos os cuidados necessários para se viver bem na terceira idade. Com isso para garantir o recebimento adequado de todos os nutrientes, é importante ter uma alimentação balanceada e diferenciada. Para evitar doenças e ter uma boa qualidade de…
Sortimentos Saúde Saiba como evitar micoses no verão Ambientes úmidos e quentes estimulam o crescimento e a reprodução dos fungos O surgimento de micoses na pele durante o verão é muito comum, afetando com maior incidência os pés, a virilha e o couro cabeludo. Isso ocorre porque o calor e umidade, frequentes nessa época do…
Conjuntivite Temperaturas elevadas aumentam os riscos de contrair conjuntivite No verão, os casos de conjuntivite viral são ainda mais comuns. Nessa época do ano, devido ao calor e também às férias escolares, ocorrem grandes aglomerações em praias, parques e clubes, favorecendo o contágio. Piscinas e saunas são importantes veículos na disseminação do vírus. Alguns cuidados…
Sortimentos.com Cuidados com a Saúde 7 questões sobre transpiração : dermatologista Ana Paula Meski responde as principais dúvidas A transpiração é uma solução aquosa por si só é completamente inodora. Apesar disso, notamos que ela frequentemente tem um odor desagradável. Isto é causado por bactérias na superfície da pele, quando elas metabolizam os componentes da…
Sortimentos.com Saúde Conheça mitos e verdades em busca uma dieta equilibrada no verão Eliminar o carboidrato é um dos erros pois ele é uma fonte importante de energia Com a chegada do verão, as pessoas buscam dietas milagrosas com objetivo de perder os quilos extras e entrar em forma. Com tantos mitos e verdades, quais…
Novembro Laranja Os dias 10 e 11/11 são para lembrar de cuidar da audição. A professora de pós-graduação em fonoaudiologia da Faculdade IDE Fernanda Lima explica como prevenir a perda de audição e as formas de tratamento Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 400 milhões de pessoas no mundo sofrem de perda…
Saúde no Verão: cuidado com intoxicação alimentar Atenção à procedência e à manipulação dos alimentos e bebidas é essencial à prevenção de intoxicações alimentares As principais causas de intoxicação alimentar, são: consumo de bebidas e comidas contaminadas ou sem procedência, conservação inadequada dos alimentos, contato com água imprópria para o banho e aumento na circulação…
Cuidados com a saúde no verão : oncologista alerta para o câncer de pele Sol, praia e mar. Os hábitos de verão são um alerta para os cuidados com a pele no verão. O desafio é saber aproveitar a nova estação com responsabilidade, já que o sol em excesso é o grande responsável pelo câncer…
Sortimentos.com LifeStyle Como introduzir hábitos alimentares saudáveis no dia a dia A temporada de verão e a promessa de todo início de ano alcançar metas desejáveis podem funcionar como incentivos para as pessoas mudarem alguns de seus hábitos, incluindo os alimentares. A coordenadora do curso de Nutrição do Centro Universitário Internacional Uninter, Thais Mezzomo, ao…
Fisioterapeuta Kaio Vinicius Lima dá dicas para evitar a lombalgia em tempos de home office Preserve a coluna : fisioterapeuta dá dicas para evitar a lombalgia que afeta aproximadamente 540 milhões de pessoas em todo o mundo Sentado de qualquer jeito num canto do sofá, deitado na cama ou todo desajeitado na cadeira. Provavelmente você…
Operação Verão Nutricionista apresenta seis dicas para se preparar para o verão e destaca como a alimentação, exercícios físicos e uma boa qualidade do sono ajudam no processo de emagrecimento O verão ainda nem chegou, mas as temperaturas já estão altas e, com a pandemia, o jeito mais seguro de se refrescar é em casa….
Dicas de Verão Ortopedista alerta para aumento de fraturas e lesões nas férias Finalmente, férias. Chegou a hora de aproveitar a folga na escola e no trabalho para viajar, brincar com os amigos e se aventurar. Nesta época do ano, tudo (ou quase tudo), está liberado. Mas é preciso ter cuidado para não tornar o…
Pilates : exercício que pode ser adaptado a todos os públicos Dia Internacional do Pilates (01/05) : modalidade deve ser realizada com a orientação de um educador físico para trazer benefícios e evitar lesões Trabalhar o corpo e a mente em conexão, buscando melhorar a consciência corporal, é o principal objetivo do pilates, método de…
Saúde dos cabelos Coceira, lesões no couro cabeludo, falhas, é hora de procurar um dermatologista. Todos os dias ao acordar ou ao pentear os cabelos, é visível que alguns acabem caindo. Mas isso não é motivo para se desesperar, conforme explica a dermatologista Clarice Uchida do Hospital Nossa Senhora das Graças. “Todos os dias nós…
Novembro Azul Para conscientizar homens sobre a importância da prevenção e diagnóstico desse tipo de câncer, entidades médicas em todo o mundo iniciam neste mês a campanha Novembro Azul. O movimento surgiu na Austrália, em 2003, durante o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, em 17 de novembro. De acordo com o médico…