Saúde no Verão

Dicas para quem vai caminhar ou correr na praia

Dicas de Verão A caminhada e a corrida na praia são práticas comum, tanto para quem costuma já se exercitar durante o ano todo, como para aqueles que escolhem justamente os períodos de férias para buscar um pouco mais de qualidade de vida. Porém o que estes desportistas geralmente se …

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Como introduzir hábitos alimentares saudáveis no dia a dia

Alimentação Saudável - Piquenique Sortimentos.com - Foto Pexels

Alimentação Saudável – Piquenique Sortimentos.com – Foto Pexels Sortimentos.com LifeStyle Como introduzir hábitos alimentares saudáveis no dia a dia A temporada de verão e a promessa de todo início de ano alcançar metas desejáveis podem funcionar como incentivos para as pessoas mudarem alguns de seus hábitos, incluindo os alimentares. A …

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Cuidados com a saúde : beber água evita ficar desidratado no verão

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Cuidados com a saúde : beber água evita ficar desidratado no verão –Cuidados com a saúde no Verão – Dicas de Saúde – Sortimentos Saúde– No verão, o corpo humano perde mais quantidades de líquidos pela transpiração devido às altas temperaturas. De acordo com o nutrólogo do Hospital Nossa Senhora …

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Temperaturas elevadas aumentam os riscos de contrair conjuntivite

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Conjuntivite No verão, os casos de conjuntivite viral são ainda mais comuns. Nessa época do ano, devido ao calor e também às férias escolares, ocorrem grandes aglomerações em praias, parques e clubes, favorecendo o contágio. Piscinas e saunas são importantes veículos na disseminação do vírus. Alguns cuidados básicos podem ajudam …

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Saúde no Verão: cuidado com a intoxicação alimentar

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Saúde no Verão: cuidado com intoxicação alimentar Saúde no Verão: cuidado com intoxicação alimentar Atenção à procedência e à manipulação dos alimentos e bebidas é essencial à prevenção de intoxicações alimentares As principais causas de intoxicação alimentar, são: consumo de bebidas e comidas contaminadas ou sem procedência, conservação inadequada dos …

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