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Saiba como evitar micoses no verão

Ambientes úmidos e quentes estimulam o crescimento e a reprodução dos fungos

O surgimento de micoses na pele durante o verão é muito comum, afetando com maior incidência os pés, a virilha e o couro cabeludo. Isso ocorre porque o calor e umidade, frequentes nessa época do ano, favorecem a proliferação de fungos, micro-organismos responsáveis pelas micoses.

Altas temperaturas, aumento do suor, ambientes úmidos e quentes, e uso de roupas de banho molhadas por um longo período são alguns exemplos que facilitam a contaminação pelos fungos.

Para aproveitar o verão da melhor forma possível e sem incômodos, é possível evitar esse problema ao adotar medidas simples de prevenção contra as infecções fúngicas.

Sete dicas para evitar micoses no verão

• Use chinelos, principalmente, em ambientes coletivos que estão sempre úmidos, como duchas de praia, vestiários e banheiros de clubes;
• Tome um banho completo assim que possível após passar o dia na praia ou piscina;
• Ao sair do banho, seque bem as dobras do corpo como virilha, axilas, e os espaços entre os dedos das mãos e dos pés;
• Troque as roupas de banho molhadas por roupas secas o quanto antes;
• Evite uso de sapatos fechados por muito tempo e o uso do mesmo sapato por dias seguidos;
• Evite o compartilhamento de objetos de uso pessoal como roupas de banho, peças íntimas, calçados, meias, pentes, escovas e chapéus;
• Se lavar os cabelos perto da hora de dormir não se esqueça de secá-los, pois dormir com os fios molhados pode abafar a região e favorecer o surgimento de fungos no couro cabeludo.