Docinho depois do almoço ? Nutricionista explica por que temos essa vontade e ensina a saciá-la sem sair da dieta

No meio do expediente ou entre as refeições é comum sentir aquela vontade de consumir um docinho, seja uma bala, chocolate, doce de leite ou uma trufa. Essa necessidade do corpo é frequente, e a nutricionista Ana Paula Gonçalves da Silva esclarece as dúvidas sobre o tema. Depois do almoço é normal sentir vontade de…

LEIA MAIS

Cuidados com a Saúde : descongestionantes nasais devem ser usados com cautela

Descongestionante Nasal Quando o nariz entope, muita gente não pensa duas vezes em ir à farmácia e comprar um descongestionante nasal por conta própria, para aliviar o incômodo – achando que usar o produto sem acompanhamento médico não trará problema. Segundo o otorrinolaringologista Cristiano Nakagawa do Hospital Nossa Senhora das Graças, os descongestionantes proporcionam alívio…

LEIA MAIS

Clínico geral comenta os efeitos do horário de verão na saúde

Horário de verão Insônia e cansaço são alguns dos problemas que o organismo enfrenta devido à mudança na rotina A chegada do horário de verão costuma trazer muitas mudanças no organismo. Apensar de ser um evento anual, o corpo humano nunca está totalmente adaptado a estas alterações. Segundo Matheus Peduzzi, clínico geral do Hospital Universitário…

LEIA MAIS

Saúde – Horário de verão exige cuidado redobrado com o sol

Horário de verão Ah… o horário de verão! Apesar de alguns problemas de adaptação, muitas pessoas aproveitam a oportunidade para curtir mais a vida, devido ao dias serem mais longos pelo adiantamento do relógio. Isso inclui idas mais frequentes a clubes, praias e restaurantes ao ar livre. Mas o que as pessoas não podem esquecer…

LEIA MAIS