Saúde

Saúde – Alimentos saudáveis que previnem e tratam doenças

Muitas doenças podem ser evitadas e até tratadas com uma mudança na alimentação. A Dra. Rita de Cássia Leite Novais, listou em quais alimentos encontramos as principais vitaminas e nutrientes que auxiliam na prevenção e até mesmo no tratamento de doenças. Confira: Vitaminas do Complexo B: ajudam na manutenção de …

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Saúde – Pessoas obesas sofrem mais com zumbido no ouvido

O zumbido no ouvido atinge 278 milhões de pessoas no mundo e sua forma severa representa 20% dos casos. “Na década de 80 já foi até considerado como o 3º pior problema que pode afetar um ser humano, conforme estudo da Public Health Agency of America, enquanto doenças como câncer, …

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Saúde – Amendoim: um aliado do esporte

Atualmente, unir uma alimentação saudável à prática de atividades físicas faz parte da rotina da maior parte dos brasileiros. Ter uma vida ativa e funcional garante hábitos saudáveis e reduz o risco de desenvolver doenças ao longo do tempo. Porém, para garantir uma boa performance no desempenho dos exercícios físicos, …

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Colesterol: o inimigo que também atinge as crianças

Batata frita, refrigerante, sorvetes, doces e hambúrgueres de fast-food, culturalmente fazem parte do universo das crianças brasileiras. Esses alimentos são recheados de conservantes, sódios, corantes, gorduras saturadas e transaturadas, que causam diversos danos à saúde, como as doenças cardiovasculares. O colesterol é uma dessas doenças. Ao contrário do que muitas …

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