Saúde

A cena é muito comum: pessoas nas ruas, no transporte público, fazendo atividades esportivas ou em filas de espera quase sempre estão usando fones de ouvido para ouvir música ou falar ao celular. “O fone de ouvido já é um acessório incorporado ao nosso cotidiano, é irreal dizer que ele …

Sabemos que são diversos os cuidados necessários para se viver bem na terceira idade. Com isso para garantir o recebimento adequado de todos os nutrientes, é importante ter uma alimentação balanceada e diferenciada. Para evitar doenças e ter uma boa qualidade de vida é preciso ter uma alimentação voltada para …

Muitas doenças podem ser evitadas e até tratadas com uma mudança na alimentação. A Dra. Rita de Cássia Leite Novais, listou em quais alimentos encontramos as principais vitaminas e nutrientes que auxiliam na prevenção e até mesmo no tratamento de doenças. Confira: Vitaminas do Complexo B: ajudam na manutenção de …

O zumbido no ouvido atinge 278 milhões de pessoas no mundo e sua forma severa representa 20% dos casos. “Na década de 80 já foi até considerado como o 3º pior problema que pode afetar um ser humano, conforme estudo da Public Health Agency of America, enquanto doenças como câncer, …

Correr é sempre um excelente exercício. De fácil execução e prático, proporciona bem-estar, é ótimo para o processo de emagrecimento e garante inúmeros benefícios cardiovasculares. Mas qual dessas alternativas é melhor: rua ou esteira? Ambas trazem benefícios, e ambas tem prós e contras. Vamos fazer uma análise? NA RUA PRÓS …

Atualmente, unir uma alimentação saudável à prática de atividades físicas faz parte da rotina da maior parte dos brasileiros. Ter uma vida ativa e funcional garante hábitos saudáveis e reduz o risco de desenvolver doenças ao longo do tempo. Porém, para garantir uma boa performance no desempenho dos exercícios físicos, …

Batata frita, refrigerante, sorvetes, doces e hambúrgueres de fast-food, culturalmente fazem parte do universo das crianças brasileiras. Esses alimentos são recheados de conservantes, sódios, corantes, gorduras saturadas e transaturadas, que causam diversos danos à saúde, como as doenças cardiovasculares. O colesterol é uma dessas doenças. Ao contrário do que muitas …