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A cena é muito comum: pessoas nas ruas, no transporte público, fazendo atividades esportivas ou em filas de espera quase sempre estão usando fones de ouvido para ouvir música ou falar ao celular. “O fone de ouvido já é um acessório incorporado ao nosso cotidiano, é irreal dizer que ele não deve ser usado”, afirma…
Atualmente, unir uma alimentação saudável à prática de atividades físicas faz parte da rotina da maior parte dos brasileiros. Ter uma vida ativa e funcional garante hábitos saudáveis e reduz o risco de desenvolver doenças ao longo do tempo. Porém, para garantir uma boa performance no desempenho dos exercícios físicos, é preciso ter atenção aos…
A catarata é uma doença ocular muito comum, acometendo mais da metade da população de idosos – embora o problema possa surgir muito antes disso, até mesmo na faixa dos 40 anos. Ninguém sabe ao certo, ainda, por que o cristalino (lente natural e transparente) vai oxidando e se tornando esbranquiçado até que a pessoa…
Situações diárias de estresse, horas em jejum, consumo de comidas gordurosas, ácidas e difíceis de digerir e refeições às pressas. Para acompanhar, muito café, doses frequentes de bebida alcoólica e cigarro. Quem se identifica com esta rotina tem grandes chances de desenvolver a chamada gastrite nervosa, e dentre este grupo, poucos sabem preveni-la, tratá-la, ou…
Míope é aquele que vê só o que está bem à sua frente, sentindo dificuldade em enxergar o que está longe. Pesquisadores alemães descobriram que pessoas com 13 anos de educação formal, ou seja, que chegaram à universidade, apresentam mais miopia do que aquelas que cursaram apenas o Ensino Fundamental. Mais da metade das pessoas…
Quando o assunto é corpo e saúde, os pés quase sempre acabam esquecidos, porém para que eles fiquem livres de doenças e sadios, é preciso procurar um bom especialista, ainda mais no caso dos diabéticos que correm risco de desenvolver feridas, comprometimento nos nervos periféricos, perda da sensibilidade, formigamento, queimação e dormência. Por exemplo, existem…
Segundo o psicólogo e escritor Alexandre Bez quando o consumo de alimentos é excessivo e foge do controle no padrão alimentar podemos classificá-los em “Compulsão Alimentar Clássica” e “Transtorno Alimentar Agudo”. Em primeiro lugar há a iminência em se distinguir quando há uma atitude alimentar isolada de um padrão continuo compulsivo alimentar, que são os…
A maternidade é um momento muito aguardado entre a maioria das mulheres. No entanto, a gestação ainda é um período envolto em mitos e dúvidas. É nessa fase que o corpo passa por diversas transformações e a gestante por um turbilhão de emoções. Além das preocupações normais, que já fazem parte da rotina da mulher,…
Dor e ardência nos olhos pode ser um sinal de que algo não vai bem com a visão. Segundo a Associação Brasileira de Portadores de Olho Seco (APOS), cerca de 18 milhões de brasileiros são acometidos pela síndrome, o que representa em torno de 10% da população do País. E as mulheres têm maior incidência…