Saúde – Amendoim: um aliado do esporte

Atualmente, unir uma alimentação saudável à prática de atividades físicas faz parte da rotina da maior parte dos brasileiros. Ter uma vida ativa e funcional garante hábitos saudáveis e reduz o risco de desenvolver doenças ao longo do tempo. Porém, para garantir uma boa performance no desempenho dos exercícios físicos, é preciso ter atenção aos…

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Saúde – O que é gastrite nervosa

Situações diárias de estresse, horas em jejum, consumo de comidas gordurosas, ácidas e difíceis de digerir e refeições às pressas. Para acompanhar, muito café, doses frequentes de bebida alcoólica e cigarro. Quem se identifica com esta rotina tem grandes chances de desenvolver a chamada gastrite nervosa, e dentre este grupo, poucos sabem preveni-la, tratá-la, ou…

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Pés diabéticos são mais sensíveis e necessitam de profissionais da Saúde

Quando o assunto é corpo e saúde, os pés quase sempre acabam esquecidos, porém para que eles fiquem livres de doenças e sadios, é preciso procurar um bom especialista, ainda mais no caso dos diabéticos que correm risco de desenvolver feridas, comprometimento nos nervos periféricos, perda da sensibilidade, formigamento, queimação e dormência. Por exemplo, existem…

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Saúde – Diferença entre compulsão alimentar clássica e transtorno alimentar agudo

Segundo o psicólogo e escritor Alexandre Bez quando o consumo de alimentos é excessivo e foge do controle no padrão alimentar podemos classificá-los em “Compulsão Alimentar Clássica” e “Transtorno Alimentar Agudo”. Em primeiro lugar há a iminência em se distinguir quando há uma atitude alimentar isolada de um padrão continuo compulsivo alimentar, que são os…

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