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Sortimentos Saúde Médico indica cinco hábitos para melhorar a má digestão Dor no estômago, azia, sensação de estufamento, gases, fezes muito líquidas ou muito secas e prisão de ventre, são alguns dos problemas que podem ser acometidos no sistema digestivo. E em muitos casos isso se dá devido a uma alimentação desregrada e que pode…
Sortimentos.com Saúde Afinal, bacon é vida mesmo ? Médico André Manoel apresenta os prós e contra para quem é #baconlovers Você já deve ter ouvido a frase: Bacon é vida! Mas, será que é mesmo? Para o médico André Manoel, que atua com medicina de estilo de vida, definir um alimento como saudável, ou não,…
Sortimentos.com Estação Inverno Benefícios do pinhão Nutricionista Rosângela Teodorovicz destaca os benefícios do pinhão Cozido, assado, ou usado na preparação de outros alimentos, o pinhão é um dos alimentos mais saborosos da estação. Mas você sabe qual é a quantidade correta para consumi-los ? De acordo com a nutricionista Rosângela Teodorovicz, do Hospital Nossa Senhora…
Operação Verão Nutricionista apresenta seis dicas para se preparar para o verão e destaca como a alimentação, exercícios físicos e uma boa qualidade do sono ajudam no processo de emagrecimento O verão ainda nem chegou, mas as temperaturas já estão altas e, com a pandemia, o jeito mais seguro de se refrescar é em casa….
Dia Mundial do Macarrão As massas são versáteis e, combinadas com carnes magras, legumes e vegetais frescos tornam as refeições deliciosas e equilibradas – Levar marmita para o trabalho tem se tornado uma opção cada vez mais comum. Seja para manter a dieta ou economizar, é perceptível que os restaurantes estão mais vazios e as…
Atualmente, unir uma alimentação saudável à prática de atividades físicas faz parte da rotina da maior parte dos brasileiros. Ter uma vida ativa e funcional garante hábitos saudáveis e reduz o risco de desenvolver doenças ao longo do tempo. Porém, para garantir uma boa performance no desempenho dos exercícios físicos, é preciso ter atenção aos…