Sortimentos Saúde Dicas para melhorar a qualidade do sono O sono é essencial para manter uma rotina saudável, melhorar a qualidade de vida e até mesmo aumentar a longevidade. O desempenho físico e mental pode estar diretamente ligado a uma boa noite de sono e, o efeito de uma madrugada em claro, pode prejudicar o…
Sortimentos Saúde Enxaqueca : Cuidados com a Saúde Enxaqueca : subitamente, fragmentos de luz ofuscam a visão como flashes. Em poucos segundos, dores latejantes tomam conta de um dos lados da cabeça, quase sempre acompanhadas de náusea, enjoo e hipersensibilidade tanto à luz quanto ao barulho do ambiente. Caso não reconheça esse cenário, considere-se uma…
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Sortimentos Saúde Cuidados com a saúde no Verão : risco de intoxicação alimentar As carnes, os frutos do mar, saladas e maioneses são os alimentos que têm maior facilidade de serem contaminados e de provocar intoxicação alimentar durante o verão. De acordo com o nutrólogo do Hospital Nossa Senhora das Graças, Guilherme Augusto Rolim de…
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Sortimentos Saúde Saúde dos olhos : oftalmologista comenta os cuidados com a visão no verão A estação mais esperada do ano é sinônimo de calor, praia, piscina e muita diversão, sem deixar a saúde de lado. Com o clima quente e seco, além de proteger a pele e manter o corpo bem hidratado, é importante…
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Sortimentos.com Saúde Estresse : sintomas e quando é necessário procurar ajuda Existem momentos e situações que fogem do nosso controle, e que algumas vezes podem nos tirar da zona de conforto, causando o que vem sendo considerado o mal do século: o estresse. O estresse está ligado ao aumento dos níveis de adrenalina e cortisol…
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Sortimentos.com Saúde Infecção urinária Quando alguém diz que está com “dor abdominal” próximo à bexiga, pode ser que esteja com uma infecção urinária. Segundo o urologista Fernando Meyer do Hospital Nossa Senhora das Graças (HNSG), trata-se da presença de bactérias na urina, que podem causar dor ou ardência para urinar, presença de sangue na urina,…
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Sortimentos.com Saúde Controle do colesterol : cardiologista e nutricionista comentam a doença silenciosa O colesterol é uma doença silenciosa que pode ser responsável por diversos problemas de saúde, e aliado a outras patologias, como a hipertensão arterial, diabetes, tabagismo e sedentarismo, pode representar um sério risco, inclusive para o coração. De acordo com o cardiologista…
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Sortimentos.com Saúde Infarto As doenças cardiovasculares são líderes em morte no mundo, sendo responsáveis por quase 30% das mortes no Brasil. Dentre estas, o Infarto Agudo do Miocárdio (IAM) é a causa principal. Mas diante de uma situação em que uma pessoa está tendo um infarto, o que fazer? O infarto geralmente ocorre quando um…
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