Síndrome da Fadiga Crônica Sentir cansaço após um dia cheio é comum, ainda mais em tempos agitados em que tudo é vivido intensamente devido a correria do dia a dia. Mas se mesmo com um sono reparador ele persiste, pode indicar que o motivo não é apenas a falta de tempo para descansar. Segundo Heitor…
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Sortimentos.com Atividade Física Importância da atividade física para idosos por Carlos Alberto Holdefer* A OMS (Organização Mundial da Saúde) classifica como “idosos” os indivíduos maiores de 60 anos nos países em desenvolvimento e acima de 65 anos nos países desenvolvidos. O envelhecimento é um processo inevitável e, com ele, surgem especificidades que devem ser consideradas…
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Sortimentos.com Dicas de Beleza Cuidados com os cabelos na malhação Quem malha frequentemente enfrenta sempre a dúvida: É melhor lavar os cabelos todos os dias ou deixa-lo suado ? Para começar, o suor é um dos piores inimigos dos cabelos, pois o sal que há nele contamina e danifica os fios, ressecando-os! Quanto menos contato…
