Sortimentos : Pneumologista exercício

Pneumologista dá dicas para adaptar o corpo ao horário de verão

Horário de verão O pneumologista Pedro Genta, explica que a luminosidade do dia e uma rotina bem definida de horários para se deitar e se levantar são importantes para o relógio biológico se ajustar adequadamente. “A mudança do horário leva a um desajuste no relógio biológico. Manter os horários de …

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