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Tag: nutricionista dica

Dia Mundial do Macarrão : nutricionista destaca que marmita com massa pode ser nutricionalmente equilibrada

Posted on 25 de outubro de 2018 By FabioJuchen

Dia Mundial do Macarrão As massas são versáteis e, combinadas com carnes magras, legumes e vegetais frescos tornam as refeições deliciosas e equilibradas – Levar marmita para o trabalho tem se tornado uma opção cada vez mais comum. Seja para manter a dieta ou economizar, é perceptível que os restaurantes estão mais vazios e as…

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LifeStyle

Light, Diet ou Zero, qual a melhor opção ?

Posted on 9 de outubro de 2018 By FabioJuchen

Light, Diet ou Zero Refrigerante zero, pão light, chocolate diet. Nas prateleiras dos supermercados, opções de produtos e denominações é o que não faltam – o que pode deixar qualquer pessoa com dúvidas na hora de escolher a alimentação mais adequada e saudável. Afinal, qual deles não contém gordura, açúcar, e ajuda a emagrecer? De…

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Cuidados com a saúde, Saúde

Saúde – Amendoim: um aliado do esporte

Posted on 13 de agosto de 201516 de abril de 2021 By FabioJuchen

Atualmente, unir uma alimentação saudável à prática de atividades físicas faz parte da rotina da maior parte dos brasileiros. Ter uma vida ativa e funcional garante hábitos saudáveis e reduz o risco de desenvolver doenças ao longo do tempo. Porém, para garantir uma boa performance no desempenho dos exercícios físicos, é preciso ter atenção aos…

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Bebidas e Gastronomia, Saúde




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