Dicas de beleza : Cuidados com os cabelos na hora de malhar

Cuidados com os cabelos na hora de malhar

Para as mulheres que adoram ir à academia malhar e transpirar, mas que esquecem de prender os cabelos, o hair stylist Claudinho Moreira, dá um alerta: elas podem estar danificando os fios. Isso porque o suor contém sal, que em excesso, pode deixar o cabelo quebradiço, opaco e sem brilho. “O ideal, na hora da atividade física é prender as madeixas – com elásticos forrados – para evitar que o fio entre em contato com o suor”, explica.
“Outra dica é lavar os cabelos após os exercícios. “Essa história de que não se pode lavar os cabelos todos os dias é um mito. É pior a mulher dormir de cabelo sujo e suado”, diz o profissional.

“As mulheres devem passar um leave in antes de prender os fios, pois o leave in ajudará a proteger, evitando que os fios quebrem”. É importante lembrar também a importância de fazer uma hidratação profunda nos cabelos pelo menos uma vez por semana. “O suor nos fios acaba secando e ressecando o cabelo, por isso a importância da hidratação”, finaliza Claudinho.